Dinó meditáció

#recenzió

A jóga és a meditáció🌿🦕🌺 testre és lélekre gyakorolt számos pozitív hatása ismert: fejleszti a testtudatot, egyensúlyt és koordinációt, segíti a stresszkezelést, fejleszti a koncentrációt és figyelmet, a gyakorlás során pedig ahogy egyre ügyesebbek leszünk, növeli az önbizalmunkat és önértékelésünket is.😉

Mindkét kötetben Diplo mester Jura Jógaiskolájának 4 kis tanulója mutatja be az ászanákat és a meditációkat: Rex, Raptor, Trixie és Dactyla. Mind a négyen teljesen más személyiségek, de Dipló mester mind a négyüknek tud segíteni, hogy a nehézségeikből erőt és energiát merítsenek.

Úgy gondolom, hogy az óvoda- és iskolakezdés miatt rengeteg impulzus éri a gyerekeket, melyeket a jóga és meditáció módszereivel is segíthetünk nekik feldolgozni. A legtöbb gyerek pedig nyitott egy kis mozgásra.😉 Az enyémek imádták!❤️ Dínórajongó gyerkőcöknek egészen biztos, hogy tetszeni fog! De akik pont nem a dínó-mániás korszakukat élik, szerintem ők is kedvüket lelik majd ebben a két könyvben.🙂

Láng Anna illusztrációi pedig elképesztőek!

Kapcsolódó tartalmak

Véletlen tartalmak